[20160423 Sat]
自从写了那篇有关锻炼的日记之后，我坚持锻炼了大概一个多月。虽然做得不够系统，但是自我感觉很有效果。我侧着身子可以看到轮廓了。
昨天因为那位，没有运动。今天开始要加把劲儿，要更加努力锻炼了。夏天马上要敲门了，我得做好准备。
这里现在刚过八点半，已做了80个深蹲，120个腰部运动。今天一定要各做300个。这才是周末正确的打开方式，Yeah!
企鹅娜的姐姐，女博士，韩国人。
这将是美好的回忆。
A Blogholic.
A Chocolate lover.
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