[20160707 Thur]
在天津的时候,吃得无所顾忌,也没运动,彻底放纵自己。虽说始终没有称过体重,也没人说我胖,但我比谁都很清楚接下来应该怎么办。
再次感谢住在江南站附近的机会,我在这里生活近五个月,一出门遍地都是苗条妹子,对克制食欲极有帮助。
下午网上买了一本有关运动的书,明天就到。其实,与其说减肥,不如说自我管理。我并不想成为瘦如干柴的瘦子,也不想成为肌肉如岩石般坚硬的健美达人。我想保持健康,让自己有活力,尽可能呈现最好的自己。
[20160707 Thur]
在天津的时候,吃得无所顾忌,也没运动,彻底放纵自己。虽说始终没有称过体重,也没人说我胖,但我比谁都很清楚接下来应该怎么办。
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下午网上买了一本有关运动的书,明天就到。其实,与其说减肥,不如说自我管理。我并不想成为瘦如干柴的瘦子,也不想成为肌肉如岩石般坚硬的健美达人。我想保持健康,让自己有活力,尽可能呈现最好的自己。